Uw ochtendkoffie, anders ingevuld
Uw kop koffie in de ochtend, aangevuld met vijf actieve stoffen voor stofwisseling en energie
U houdt hetzelfde gebaar, koffie zetten. Leanela voegt er groenekoffie-extract, L-carnitine, curcumine, inuline en chroom aan toe. Één stick van 2 g in 200 ml water, warm of koud. Verder verandert er niets aan uw routine.
Het product in het kort
Leanela bestaat uit sticks oploskoffie, 30 per doos, met 2 g poeder in elk zakje. Bij één zakje per dag komt u met één doos de hele maand door.
De drager is instantkoffie: daar komen het aroma en de cafeïne vandaan. Daarop zijn vijf actieve stoffen geënt die te maken hebben met de stofwisseling en de spijsvertering: groenekoffie-extract, L-carnitine, curcumine, inuline en chroompicolinaat. Een punt dat telt: dit is een voedingssupplement en nadrukkelijk geen geneesmiddel. Niets hierin vervangt goed eten of voldoende bewegen.
Een doos gaat dertig dagen mee: elke ochtend één stick, verder hoeft u niets te tellen.
Elke stick bevat precies de juiste dosis. Niets afwegen, geen maatschepje, geen kans op te veel.
Geen nagebootst aroma: de basis is echte oploskoffie, met de smaak en de cafeïne die daarbij horen.
Warm of koud water, het poeder lost in een seconde of tien op. Geen klontjes, geen shaker nodig.
Geen toegevoegde suiker en geen zoetstof: de kop houdt de heldere, licht stevige koffiesmaak.
De stick past in een broekzak, een tas of een bureaula: u neemt hem overal mee.
Glutenvrij, ggo-vrij en zonder ingrediënten van dierlijke oorsprong: ook geschikt bij een vegetarisch of veganistisch eetpatroon.
De productie vindt plaats in de Europese Unie, in een vestiging die onder de geldende voedselveiligheidscontroles valt.
Wat de ochtendstick verandert
Vier voordelen, en bij elk het mechanisme erachter. Dit is wat het concreet betekent op een gewone dag.
Chroom draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten, oftewel tot de manier waarop uw lichaam koolhydraten, vetten en eiwitten verwerkt zodra de maaltijd binnen is. Daar komt cafeïne bij, die het energieverbruik in de uren erna licht verhoogt. Op een dag die verder gelijk blijft, gaat een iets groter deel van de calorieën naar verbruik in plaats van naar de reserves.
De dip rond elf uur heeft bijna altijd dezelfde oorzaak: een bloedsuikerspiegel die snel daalt na een ontbijt met veel snelle suikers. Chroom draagt bij tot de instandhouding van een normale bloedsuikerspiegel, terwijl inuline, een oplosbare vezel, de maaglediging afremt en het verzadigde gevoel langer laat duren. In de praktijk: de ochtendstick houdt u op de been tot de lunch, zonder omweg langs de snoepautomaat.
Twintig tot dertig minuten na de stick komt de cafeïne uit de koffie en het groenekoffie-extract op gang: die helpt de alertheid te verhogen en de concentratie te verbeteren. L-carnitine werkt op een ander vlak en brengt vetzuren naar de mitochondriën, waar ze brandstof voor de spieren worden. In de praktijk: een duidelijke start, en daarna genoeg om zonder inzinking tot de middag door te komen.
Inuline passeert de maag zonder verteerd te worden: deze prebiotische vezel dient als voeding voor de bacteriën in de dikke darm, vandaar de invloed op de stoelgang en het darmcomfort. Curcumine, de actieve kleurstof uit kurkuma, wordt al lang gebruikt om de vertering van vette gerechten te ondersteunen. In het dagelijks leven: een lichter gevoel na een stevige maaltijd.
De opbouw van de formule
De vijf actieve stoffen doen niet hetzelfde. Ze zijn onder te brengen in twee pijlers die elkaar aanvullen, en juist die combinatie verklaart waarom één inname per dag volstaat.
Hier zetten drie ingrediënten het lichaam aan om energie uit de eigen voorraden te halen. Cafeïne, afkomstig uit zowel de oploskoffie als het groenekoffie-extract, werkt via thermogenese: warmte produceren kost calorieën. L-carnitine speelt de rol van transporteur en brengt de vetzuren naar de mitochondriën, de enige plek waar ze verbrand kunnen worden.
De tweede pijler grijpt eerder aan, op het moment dat de trek ontstaat. Chroom draagt bij tot de instandhouding van een normale bloedsuikerspiegel en tot een normaal metabolisme van macronutriënten. Daarna volgt inuline, een oplosbare vezel die het verzadigde gevoel verlengt en de darmflora voedt. Curcumine ten slotte levert haar aandeel aan het spijsverteringscomfort.
Stof voor stof
Zes bestanddelen, zes duidelijk verschillende functies. Geen ervan staat er alleen om de lijst te vullen.
Zonder deze basis zou Leanela geen koffie zijn: het poeder is erop gebouwd. De cafeïne ondersteunt de alertheid en helpt geconcentreerd te blijven, merkbaar na twintig tot dertig minuten. En de smaak van de kop komt hier vandaan, nergens anders: er is niets gearomatiseerd.
De boon wordt groen geoogst en gaat nooit de brander in, waardoor het chlorogeenzuur behouden blijft, een stof die het branden grotendeels afbreekt. Dat is het verschil met koffie uit de winkel: deze boon levert zowel cafeïne als een molecuul dat in een gewone kop ontbreekt.
Ons lichaam maakt het zelf aan: het is een aminozuur. De functie lijkt op die van een pendeldienst. Het brengt langketenige vetzuren door de wand van de mitochondriën, waar ze energie worden. Zonder die doorgang blijft gemobiliseerd vet onbruikbaar.
Curcumine is de gele kleurstof uit kurkuma en tegelijk het meest onderzochte molecuul daarin. Het wordt al lang in verband gebracht met spijsverteringscomfort, zeker na een vette maaltijd. Het geeft de drank ook die lichte goudkleur zodra de stick is opgelost.
Een oplosbare vezel uit de wortel van cichorei. Ze wordt niet verteerd: in de maag vormt ze een gel die de maaglediging afremt, daarna dient ze als voeding voor de bacteriën in de dikke darm. Het voordeel is dubbel: een verzadigd gevoel dat langer aanhoudt en een regelmatige stoelgang.
Twee in Europa toegelaten gezondheidsclaims gaan over deze stof, als enige in de formule: chroom draagt bij tot de instandhouding van een normale bloedsuikerspiegel en chroom draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten. De picolinaatvorm is gekozen omdat het lichaam die goed opneemt.
Hier staan alleen de belangrijkste bestanddelen van de formule. Op de verpakking van de doos vindt u de volledige ingrediëntenlijst, de hoeveelheden per dagdosering en de vermeldingen over allergenen.
Bereiding, stap voor stap
U hoeft geen keukengerei te pakken en geen apparaat aan te zetten. U opent een zakje, u schenkt er 200 ml water bij, warm of koud, u roert een seconde of tien en u drinkt.
Het afwegen is in de fabriek gebeurd, zakje voor zakje: u hoeft niets uit te rekenen en er is geen verleiding om er een schep bij te doen. De verpakking per stuk heeft nog een voordeel: voor een weekend weg neemt u drie zakjes mee in uw toilettas in plaats van de hele doos.
Één stick, één kop
Open een stick van 2 g en leeg hem in een glas of een kop. Daar houdt de dagdosis op: één stick, geen twee.
200 ml, warm of koud
Warm water voor een echte kop koffie, koud water met ijsblokjes als het warm is. In beide gevallen lost het poeder moeiteloos op.
Tien seconden roeren
Een paar rondjes met de lepel, een seconde of tien, en er is niets meer te zien. Geen klontjes, geen shaker nodig.
Bij voorkeur bij het ontbijt
Het ontbijt blijft het beste moment. De stick bij een maaltijd nemen bevalt het best, en zo blijft de cafeïne ver van de avond.
Goed om te weten vóór de eerste stick.
Leanela valt onder de voedingssupplementen: het is geen geneesmiddel en niets in de formule is bedoeld om een aandoening te behandelen. Zo'n product vervangt geen gevarieerde en evenwichtige voeding, en evenmin regelmatig sporten. Één stick is het maximum per vierentwintig uur, ga daar nooit overheen. Er zit cafeïne in het recept: reageert uw lichaam daar sterk op, drink uw kop dan vroeg op de dag in plaats van 's avonds, en tel hem mee bij de andere koffie van die dag. Het product wordt afgeraden onder de 18 jaar. Tijdens de zwangerschap en de borstvoeding geldt een officiële grens van 200 milligram cafeïne per dag, uit voeding en dranken samen, waardoor Leanela in die twee periodes wordt afgeraden. Verder is inuline een vezel: wie tot nu toe weinig vezels eet, kan de eerste dagen een onschuldig opgeblazen gevoel merken, dat afneemt door veel te drinken. Curcumine is af te raden bij een afsluiting van de galwegen en kan de werking van een antistollingsmiddel verstoren. Een lopende behandeling (zeker met bloedsuikerverlagende of antistollingsmiddelen) en een langdurige aandoening vragen om overleg met uw arts of apotheker voordat u begint. Bekende allergie? Lees de volledige samenstelling na. Bewaren: doos gesloten, op een droge plaats, niet in het licht en nooit binnen bereik van jonge kinderen.
Wat er echt anders is
In het schap met afslankproducten stapelen de potjes capsules zich op, en na een dag of tien liggen ze vergeten. Leanela vertrekt vanuit het omgekeerde: aansluiten bij een handeling die u toch al doet.
Het woord aan de gebruikers
Drie dingen komen in bijna elke reactie terug: de smaak, het moment van de dag waarop de trek vroeger toesloeg, en het feit dat de doos tot de laatste stick opgaat.
Eerlijk gezegd dacht ik niet dat ik het vol zou houden. Een stick in de ochtend in plaats van filterkoffie, en 's avonds merk ik dat de koekjeskast dicht is gebleven. Juist dat kleine verschil deed me een tweede doos bestellen.
Qua smaak is dit een nette oploskoffie, vrij stevig. Niets te maken met de vanille-aardbeipoeders die ik eerder heb geprobeerd.
Ik ben aan veel kuren begonnen en heb er nooit één afgemaakt. Nu staat de doos naast de waterkoker, waardoor het vanzelf gaat zodra ik opsta. Drie weken loopt dat al zonder dat ik erbij nadenk.
Ik ben veel onderweg voor mijn werk. Twee of drie zakjes in de rugzak en de routine loopt gewoon door in het hotel, want warm water is overal te vinden. Geen pot om mee te zeulen, geen maatschepje dat onderin de koffer verdwijnt.
Wat ik prettig vind, is dat het niet inslaat als een espresso op een lege maag. De energie komt rustig op gang en zakt niet halverwege de ochtend ineens weg. Voor iemand die slecht tegen sterke koffie kan, scheelt dat veel.
Sinds het mooi weer is drink ik hem koud, twee ijsblokjes en een bodem koud water, dat mengt prima. Nog een voordeel waar ik niet aan had gedacht: de doos past in een bureaula. Mijn oude poederpotten pasten nergens.
De meest gestelde vragen
De basis is in beide gevallen dezelfde, oploskoffie, en die bepaalt de smaak en het cafeïnegehalte. Het verschil zit in vijf actieve stoffen die op die basis zijn geënt: het chlorogeenzuur uit een extract van groene koffiebonen, L-carnitine, curcumine, inuline en chroompicolinaat. Waarom een groene en geen gebrande boon? Omdat het branden het grootste deel van het chlorogeenzuur afbreekt.
Leeg de inhoud van een stick van 2 g in uw kop, vul aan met ongeveer 200 ml warm of koud water, net waar u zin in heeft, en roer een seconde of tien: het poeder verdwijnt volledig, zonder klontjes en zonder shaker. Houd het op één stick per dag, bij voorkeur bij het ontbijt.
Een doos bevat 30 sticks van 2 g, elk afzonderlijk verzegeld in een eigen zakje. Één inname per dag en u komt de hele maand door. Door de verpakking per stuk levert de laatste stick precies dezelfde dosis en hetzelfde aroma als de allereerste, zonder samengeklonterd poeder onderin.
Wat met cafeïne te maken heeft, een tandje meer alertheid en een rustiger eetlust, merkt u al bij de eerste innames, twintig tot dertig minuten na de kop. Het gewichtsdeel telt in weken en beweegt alleen mee als ook de voeding en de beweging kloppen. Leanela ondersteunt die twee, het vervangt ze nooit.
Twee ingrediënten leveren cafeïne: de oploskoffie die als basis dient en het extract van groene bonen. Het exacte gehalte per dagdosering staat op de verpakking. Tel het mee in uw dagtotaal, koffie en thee inbegrepen, en drink uw kop in de ochtend in plaats van na het avondeten als cafeïne u parten speelt.
Het formaat is bedoeld voor één inname per dag, en dat is meteen de bovengrens. Meerdere dozen achter elkaar gebruiken is gebruikelijk. Gaat u langer door dan een paar maanden, bespreek dat dan met een zorgverlener die uw situatie kent, uw arts of uw apotheker.
Die zijn er, meerdere. Door de cafeïne is het product niet geschikt onder de 18 jaar en evenmin tijdens de zwangerschap of de borstvoeding. Curcumine past niet bij een afsluiting van de galwegen en kan de werking van een antistollingsmiddel verstoren. Inuline is een vezel: wie er normaal weinig van eet, kan tijdelijk een opgeblazen gevoel krijgen. Elke chronische aandoening en elke lopende behandeling vragen vooraf om groen licht van uw arts of uw apotheker.
Nee. Geen toegevoegde suiker, geen zoetstof, geen kleurstof en geen enkel in het laboratorium gemaakt aroma. Wat u proeft komt van de koffie in de basis: helder en licht stevig. U mag de kop gerust zoeten zoals u gewend bent, met in het achterhoofd dat dat calorieën toevoegt.
Dertig afgewogen doses, tien seconden werk, en een handeling die uw keuken al kent. Meer hoeft u niet te onthouden.
Leanela bestellen
100 % plantaardig
Glutenvrij
Ggo-vrij